Mevsim geçişlerinde yaşanabilecek sağlık sorunlarına karşı bağışıklık sistemini güçlendirmek önemli. İnsan vücudu tarafından bakteri, virüs ve diğer yabancı maddeler olarak tanımlanan her türlü yabancı maddeye karşı çeşitli mekanizmalarla koruma sağlanması bağışıklık sistemi tarafından gerçekleşir. Bağışıklık sistemi desteklerinin başında ise vitamin ve mineraller gelir.
C Vitamini, D Vitamini ve Çinko; bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur.*
“C vitamini bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur.”
Yoğun fiziksel ve/veya soğuk stresine maruz kalınmasından önce yüksek doz C vitamin kullanımının soğuk algınlığına yakalanma riskini yarı yarıya azaltabildiği gözlenmiştir. C vitamininin solunum sistemi ve savunma sistemi üzerinde faydalı etki gösterdiği saptanmıştır.
"C vitamini , D vitamini ve Çinko bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur."
C vitamini takviyesi, solunum ve sistemik enfeksiyonları hem önleyebilmekte hem de tedavi edebilmektedir. Yoğun fiziksel ve/veya soğuk stresine maruz kalınmasından önce yüksek doz C vitamin kullanımının soğuk algınlığına yakalanma riskini yarı yarıya azaltabildiği gözlenmiştir. C vitaminin solunum sistemi ve savunma sistemi üzerinde faydalı etki gösterdiği saptanmıştır.
D vitamini; yağda çözünebilen, steroid yapılı ve yaşam için gerekli olan bir vitamindir. D3 vitamini bağışıklık sisteminin düzenlenmesinde rol oynamaktadır. Enfeksiyon hastalıklarına karşı enfeksiyon önleyici özellikleri olduğu ve bağışıklık yanıtıyla D vitamini arasında bir etkileşim olduğu belirtilmiştir.
Çinkonun mikroorganizmaların, bitkilerin ve hayvanların gelişimi için temel elementlerden olduğu yüzyıllardır bilinmesine rağmen insan vücudu için gerekli bir element olduğu 1960’lı yıllarda kabul edilmiştir. Çinko (Zn), insan vücudunda demirden sonra en bol bulunan ikinci eser elementtir. İmmün yanıtı güçlendirici etkisinin yanında bu eser elementin virüslere karşı savunmada da görev almakta olduğu bildirilmiştir. Çinkonun, C vitamini ile beraber alındığında bağışıklık sistemini çok daha fazla güçlendirdiği belirtilmiştir.
C vitamini vücutta sentezlenemeyen, suda çözünen vitaminlerdendir. C vitamini bağışıklık sistemin desteği için önemli vitaminlerden biridir. Soğuk algınlığı tedavilerinin desteklenmesine ve tedavi sürecinin kısalmasına yardımcı olur.
“C vitamini bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur.”
